骨盤底筋の緩みが原因の尿モレは、出産や閉経による女性ホルモンの減少だけで なく、普段の何気ない姿勢にも深い関係があります。

 

私の講座の内容は、排尿の仕組みを学び、呼吸法を上手に使いながら行う、いつ でもどこでもできる、とてもシンプルな体操です。中高年の方だけでなく、若い 世代の皆さんにもぜひ知っていただきたい内容です。「カラダが喜ぶ」美しい姿 勢も知らず知らずのうちにゲットできます。

 

「ほんとうに、効果あるの？」

 

と思われる方もいらっしゃることでしょう。「は い、効果はあります！（キッパリ）」

 

講座を受けた多くの方やクライアントである企業担当者、自治体の保健師さんか ら、喜びと感謝のメールやＦＡＸをいただいております。

 

道内各地を中心に昨年は被災地の宮城県でも開催してきましたが、私は若くはな いので時間があまりありません。１日でも早く、１人でも多くの全国の皆様にお 伝えしたいと願っています。　

 

本講座の開催を企画してみたいと思われる方は、

(株)フィット・Ｕ　　kk@fit-u.jp 　0167-56-7807　角幡　まで直接ご連絡ください。